跑步對腎虛有好處嗎？
健康咨詢描述：
最近感覺我的全身都沒有力氣，就去看醫生了，醫生說是由於腎虛導致的，請問跑步對腎虛有好處嗎？
健康問答/142℃/2024-12-30 12:33:44
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步對腎虛有好處，而且跑步不僅可以糾正腎虛的症狀，還可以增強抵抗力。此外，跑步還可以補腎氣，對腰酸背痛還有一定的緩解作用。每天堅持跑步還可以促進腎部的血液循環。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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