4種治療打呼嚕的小妙招?
健康咨詢描述:
我爸爸每天都會打呼嚕,昨天晚上打呼嚕被自己的口水嗆到了,咳了好長時間,請問一下4種治療打呼嚕的小妙招是什麽?
健康問答/938℃/2024-05-17 01:28:17
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:打呼嚕不僅影響睡眠,還會形成大腦及血液嚴重缺氧。建議:第一可以睡硬板床,同時睡覺時在背部放一個小網球。第二選擇軟硬適中的枕頭,有利於呼吸順暢。第三多鍛煉,有肥胖問題時,需要減輕體重。第四可以在室內放置加濕器,有助於改善打呼嚕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)