健康咨詢描述：
我每次晚上看書的時候，開黃燈光然後媽媽就會給我調成鋥亮的白燈光，我說黃燈光比較好她還不信，請問黃光對眼睛好還是白光？
健康問答/230℃/2024-06-02 13:27:16
一般來說是黃燈光比較好的，因為黃燈光比較柔和，不會傷害眼睛，但是如果是看書什麽的但還是選擇白燈光比較好，因為白燈光看物體比較清楚，不會引起眼睛的疲勞，而黃燈光容易引起眼疲勞。
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