健康咨詢描述：
我已經便秘快一年的時間了，一直反複發作，請問長期便秘應該怎麽調理呀？能治便秘的食物有哪些啊？
健康問答/873℃/2025-03-10 18:11:02
32歲出現便秘，主要是因為生活習慣不好所造成的。預防便秘平時注意多吃水果、蔬菜和粗纖維的食物，比如香蕉、蘋果、梨子、西瓜、火龍果、獼猴桃以及芹菜、菠菜、韭菜、白菜、油菜、紅薯、玉米等。每天多喝水，適當戶外運動，促進腸蠕動。
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你好，病毒性腦炎的後遺症一般可以治療，但是治療的效果不太理想，主要是對症支持治療，可以使用止痛藥，腦水腫可適當應用甘露醇等藥物進行治療。建議患者及時去正規的醫院進行診治。...
一般雙眼皮手術方式有兩種，埋線雙眼皮不是永久的，維持時間在一兩年左右；而全切雙眼皮是永久型的，不會消失。變窄是正常的現象，這是因為皮膚自然收縮修複導致的，不用擔心。...
感冒是很常見的，它的發生大部分是病毒感染引起。而對於新生兒目前感冒是需要及早的進行治療，以免引起肺炎的發生。對於患者是需要及早的去醫院新生兒科行藥物進行抗感染治療，而且要做好保暖，多喝溫開水，定期檢查了解病情的變化。...
寶寶的情況考慮是體內缺乏鈣，導致寶寶的頭皮部出現瘙癢的症狀，使得寶寶總是會將頭部在枕頭上蹭，也就是我們看見的寶寶睡覺搖頭現象。建議：您平時要注意給寶寶補充鈣，適當帶寶寶外出曬太陽，有利於體內鈣的吸收。...