健康咨詢描述：
我這幾天感覺自己的腿很重，走路使不上力，去醫院檢查說是下肢血管硬化，請問吃什麽軟化血管最好？
健康問答/668℃/2025-10-05 12:19:38
建議：您可以選擇的食物有：黑木耳，能夠降血壓以及防止血管硬化。另外還可以選擇香菇、紅棗、蜂蜜、核桃等食物，可以保持血管的彈性，具有軟化血管的作用。同時還需要多吃新鮮的水果蔬菜，以免營養不良。
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