晚飯吃什麽好消化？
健康問答/584℃/2025-02-12 19:01:49
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上可以食用維生素以及纖維素豐富的食物，比如紅薯、芹菜、青菜、西蘭花、韭菜、玉米麵、冬瓜以及西紅柿等食物，其容易消化。晚飯後可以散步，加快體內新陳代謝，其能加快消化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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