健康咨詢描述：
以前隻是趟在床上看看書，玩遊戲，漸漸關掉手機腦子裏也是遊戲畫麵，睡前到睡著的時間越來越長，有時候起碼閉著眼睛一個小時才睡得著。 現在近段時間才漸漸意識到自己已經有失眠症了，再加上最近心裏有惦記的事，一直到今天我終於用再長的時間都睡不著了，一個晚上沒睡，隻能早早出來上網尋求幫助！我該怎樣去治療和克服。治療失眠需要吃藥嗎？
健康問答/983℃/2025-03-16 11:48:19
你好，根據你描述的情況，這個應該是神經衰弱的情況，與情緒變化，緊張，勞累，不良習慣等有關係的建議你應該是改變不良習慣，減輕壓力，調整好情緒，可以應用安神補腦藥物治療。日常生活中注意飲食清淡，適量做運動能夠改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：你好，根據你麵部痤瘡的情況考慮是毛囊感染或者內分泌紊亂造成的指導意見：當身體患有麵部痤瘡症狀，及時到醫院進行體格檢查，通過清熱解毒活血化瘀等藥物進行治療...
你好，根據你描述的情況你可能是由於精神壓力大、焦慮而引起的，建議你多呼吸新鮮空氣，工作之餘多看看窗外，保持心情舒暢。頭疼發作時可以用大拇指輕輕按揉太陽穴，能夠緩解疼痛。晚上睡覺前，可以喝一杯溫牛奶，能夠鎮靜安定，幫助睡眠。...
病情分析：你好，根據你的描述，你的所說的靜脈曲張這種情況一般首先是可以考慮穿彈力襪來進行治療。指導意見：同時需要避免久站久坐，可以配合藥物邁之靈一類藥口服治療。如果是嚴重的靜脈曲張，則需要考慮手術進行治療。...
口服西米替丁一次一片一天三次或者螺內酯一次一片一天三次，外用米諾地爾酊!早晚一次，毛發移植，生物毛發種植，紅光照射也可以，是!選擇一種就好，食療我沒用過也不清楚這方麵的知識!嗬嗬，多吃青菜豆腐吧，少吃甜的辣的油炸的，這個沒有用過，應該不管吧!它不能抑製雄性激素。...
大動脈炎高血壓患者應控製飲食，盡量避免攝入高鹽和高脂肪的食物，比如蛋黃、肥肉、動物肝髒、炸雞、鹹肉、臘腸等等。患者平時還需按時服用藥物，適當進行運動鍛煉，提高抵抗力。...