濕氣怎麽去除？
健康咨詢描述：
皮膚不好，長了很多的痘痘，大便也是比較黏的，醫生說體內的濕氣太重，出現這種情況，有什麽去除的辦法呢？
健康問答/236℃/2022-08-14 10:38:57
病情分析、指導意見及優質解答：
平常飲食，可以選擇紅豆薏米粥做早餐或者晚餐，可以起到去除濕氣的功效，平常要注意多鍛煉，多排汗，也可以適當的去做一次汗蒸，平常在飲食上吃一些易於消化的食物，不吃生冷的食物，不要穿潮濕未幹的衣服。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）