脂肪肝平時要注意什麽?
健康咨詢描述:
我最近去醫院體檢,被檢查出了脂肪肝,我有點擔心,所以想來谘詢一下脂肪肝平時要注意什麽?
健康問答/155℃/2024-07-28 21:09:21
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝的患者,首先要注意飲食,選擇合理的食物,多吃蔬菜例如芹菜、香菇、西紅柿以及綠葉蔬菜等,不要食用過於油膩的食物,例如各種肉類、燒烤等。其次患者要注意戒酒,因為酒會增加肝髒代謝的負擔,使脂肪肝的病情加重。患者還要注意適量的運動,堅持鍛煉身體,控製體重,增加自己機體的免疫力,最後就是要保持心情舒暢。脂肪肝患者可以多吃些高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)