經常性便秘該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我總是頻繁的便秘，而且伴有腹脹的症狀，擔心這是消化係統疾病刺激引起，請問經常性便秘該怎麽辦？
健康問答/574℃/2024-05-29 17:44:28
病情分析、指導意見及優質解答：
首先你需保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，吃辛辣、刺激、油膩、生冷的的食物。你也需戒煙戒酒，減少對身體的刺激。你可以多吃粗糧、蔬菜、香蕉等具有潤腸通便功效的食物促進胃腸道蠕動，促進糞便的排出。你也可以多喝水，達到軟化糞便的功效。如果便秘比較嚴重，可能需使用乳果糖、開塞露等藥物治療。如果便秘和胃腸道蠕動減慢有關，可能需使用促進胃腸道蠕動的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）