女孩子來大姨媽可以吃鳳梨嗎?
健康咨詢描述:
我想吃鳳梨,但是自己處於月經期,擔心吃鳳梨會導致月經量變多,請問女孩子來大姨媽可以吃鳳梨嗎?
健康問答/978℃/2024-08-20 18:41:54
病情分析、指導意見及優質解答:
女性月經到來的時候可以吃鳳梨,但是每次攝入的量要適宜,以免造成營養過剩。鳳梨中含有豐富的糖分、鐵,可以緩解因為月經到來的身體不適。女性平時也需多吃水果蔬菜,可以食用些熱水袋熱敷小腹緩解經期不適。
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