晚上2-3點醒來睡不著是什麽原因？
健康咨詢描述：
大概是半個月前開始，我晚上睡到兩三點的時候，會特別清醒，怎麽都睡不著，我想問問醫生晚上2-3點醒來睡不著是什麽原因？
健康問答/637℃/2024-06-25 16:54:05
病情分析、指導意見及優質解答：
有的患者是因為睡眠障礙導致此種情況，與患者睡眠環境不良有關，可能是因為噪音或光線刺激所導致，還有可能是因為心理因素所導致，與患者內心壓力過大或長期處於焦慮情緒有關。還有部分患者是因為抑鬱症而出現此種情況，常伴有情緒低落、精神不振等症狀。除此以外，神經衰弱也是導致患者淩晨醒的常見病因，患者還會出現經常做夢的情況，與患者精神過度緊張有關。
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