什麽食物黃體酮含量高？
健康咨詢描述：
我前段時間去醫院檢查，檢查說我的黃體酮分泌不足，讓我通過食療補充，請問什麽食物黃體酮含量高？
健康問答/634℃/2025-06-20 13:44:32
病情分析、指導意見及優質解答：
富含黃體酮的食物有豆製品、菠菜、雞肉、獼猴桃等。如果患者黃體酮分泌不足，可以多補充點豆製品，例如早上喝一杯豆漿，盡量食用豆類熬的米粥，中午多吃點豆腐或者是豆類做成的菜等，例如黃豆、綠豆、毛豆等，多吃點蔬菜和水果。因為富含維生素E的食物中含有的黃體酮也比較多。如果患者通過食療補充黃體酮較為困難，也可以口服黃體酮軟膠囊或者是在醫生指導下使用黃體酮栓劑等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）