健康咨詢描述：
醫生您好，我的父親今年56了，可能是因為跟兒媳婦不和睦導致心理問題，本來我父親的心理就差，裝不下事，這次矛盾導致我父親的心理產生更嚴重的問題，一直失眠，不能入睡，父親檢查了神經的各種情況都沒有問題，所以我覺得應該谘詢下心理醫生，問下您像我父親這種情況應該怎麽辦？
健康問答/257℃/2025-03-15 20:14:37
您的父親是因為本身感覺比較敏感，生活中遇到不順心的事情，心裏不舒服，內心壓抑，去醫院檢查正常，睡不著覺，建議平時要多與您的父親進行溝通交流，要了解老人的內心世界，對待老人要有耐心，要養成一個良好的睡眠習慣，心情舒暢有助於進入睡眠。
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氣血不足主要是由於營養不良、氣血瘀滯、貧血等因素引起的。患者平時可以多吃動物內髒、菠菜、莧菜等含鐵的食物，能夠提高機體造血功能，改善氣血不足的症狀。除此之外，還要多吃橙子、西紅柿、葡萄等富含維生素C的水果，促進鐵的合成與吸收。...
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