怎樣加速身體新陳代謝？
健康問答/611℃/2024-09-08 05:57:11
病情分析、指導意見及優質解答：
如果需要加速新陳代謝，首先需要進行適當的運動鍛煉，例如慢跑、遊泳等運動。平時需要注意飲食的調整，多食用維生素以及礦物質含量豐富的食物，並且可以多進行泡澡、泡腳等促進血液循環，增強新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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