推背多久做一次好？
健康咨詢描述：
我這幾天工作太累了，去做了一次推背，我感覺很舒服，還想再做，但又擔心對身體不好，請問推背多久做一次好？
健康問答/916℃/2025-07-09 21:38:07
病情分析、指導意見及優質解答：
您可以每隔一周到兩周去做一次，每次做一小時，頻繁推背容易使皮膚破損。平以增加休息時間，避免熬夜，休息時可以適當鍛煉，增強體質。您的飲食應以清淡為主，多吃蔬果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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