熬夜吃什麽好？
健康問答/470℃/2025-04-24 00:50:47
病情分析、指導意見及優質解答：
熬夜會對我們的肝髒、腎髒以及脾髒等重要髒器，造成嚴重的損傷。所以，應該從養護方麵著手，平時多吃些火龍果、紫薯、胡蘿卜、黑豆、黑芝麻、枸杞、紅棗等。同時，還要多喝些水，多進行戶外活動。
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