防止打呼嚕的簡單方法？
健康咨詢描述：
最近一段時間親，我老婆說我最近一直在打呼嚕，吵得睡不著覺，請問防止打呼嚕的簡單方法都有什麽？
健康問答/163℃/2025-03-01 20:50:56
病情分析、指導意見及優質解答：
防止打呼嚕首先患者可以調節枕頭的高度，枕頭的高度不宜過高，如果枕頭過高會導致患者呼吸不通暢，加重打呼嚕的症狀；其次，患者還要保持室內溫度、濕度的適宜，避免室內溫度過高、濕度過低，可以在睡覺前使用加濕器，改善室內幹燥的現象，可以緩解患者打呼嚕的症狀。必要時患者需要去醫院進行喉鏡、鼻鏡等相關檢查，若是因扁桃體肥大所引起，可以通過手術的方法進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）