健康咨詢描述：
我剛才和我媽一起去樓下新開的店裏麵刮痧了，刮完之後感覺自已渾身都很輕鬆，想知道刮痧後注意事項有什麽？
健康問答/455℃/2025-04-10 19:21:04
注意事項：刮痧可以有效的去除體內多餘的濕氣，通常刮痧後需要注意以下幾點：第一，刮痧後，機體的毛孔會打開，若是洗澡不要使用冷水洗澡，容易造成濕氣入體。第二，刮痧後可以喝一杯熱水，加速體內的濕氣和代謝產物排出體外。第三，刮痧後需保暖，避免受涼。
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