測血壓的方法與步驟有哪些？
健康咨詢描述：
我今天想測量一下我的血壓，查看是否有升高現象，我想谘詢一下測血壓的方法與步驟是什麽？
健康問答/619℃/2024-06-27 07:59:27
病情分析、指導意見及優質解答：
測量血壓前身體需要休息五分鍾，在三十分鍾之內不可以抽煙、喝咖啡，然後將血壓計的袖帶緊貼在上臂，袖帶的下緣距離肘彎上2.5厘米處，並且需要將肘彎和心髒放在同一個水平上，最後將聽診器放在肘窩處，快速的將袖帶打上氣，血壓計的水銀數值在160-180mmhg左右，然後緩慢的放氣，聽到第一聲為高壓，最後一聲為低壓。在測量血壓時眼睛需要和水銀柱平視，這樣不會導致血壓數值出現誤差。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）