睡眠丟失嚴重失眠興奮怎麽辦?
健康咨詢描述:
現在我每天晚上躺在床上完全沒有困的感覺,老是失眠,而且很精神人也比較亢奮,請問現在這情況我該怎麽辦?
健康問答/493℃/2024-09-23 19:21:38
病情分析、指導意見及優質解答:
既然患者失眠較為嚴重,此時不排除與長期焦慮、生活習慣等原因所導致有關。目前可以通過睡前運動、飲用熱牛奶、習慣改善等方麵進行調節。如果還是沒有效果,必須借助藥物來進行治療,現在臨床上常用藥物主要為非苯二氮卓類、苯二氮卓類、抗抑鬱藥、抗精神病藥等。失眠患者需在醫生指導下服用。注意養成良好的睡眠習慣,避免飲用咖啡、濃茶等,按時就寢避免熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)