健康咨詢描述：
腎陰虛的症狀最近失眠嚴重會多次醒來。感覺身上冰冷怕冷。出了一點點汗身上感覺更涼。玩上睡著好會出汗。求解這是腎陽虛還是陰虛啊？
健康問答/403℃/2025-05-19 22:22:46
指導意見：您好，您這個考慮是腎虛，應該是腎陰虛和腎陽虛都存在，隻是程度的不同而已，我建議您還是養成良好的生活習慣，不要過度熬夜，不要過量飲酒，最好還是先去看一下中醫通過中醫辨證的明確後再做治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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