飽腹感強的食物有什麽?
健康咨詢描述:
我現在減肥,聽說食用飽腹感強的食物可以幫助減肥,想知道飽腹感強的食物有什麽?
健康問答/431℃/2025-05-20 10:58:08
病情分析、指導意見及優質解答:
飽腹感強的食物有蘋果、紅薯、杏仁、雞蛋、土豆、深海魚、爆米花、帶氣飲料、酸奶、燕麥、無花果、麵包、燕麥粥等。但是注意減肥不能僅僅依靠飲食方麵來調理,平時注意積極的鍛煉身體,消耗體內多餘的脂肪。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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飽腹感強的食物有蘋果、紅薯、杏仁、雞蛋、土豆、深海魚、爆米花、帶氣飲料、酸奶、燕麥、無花果、麵包、燕麥粥等。但是注意減肥不能僅僅依靠飲食方麵來調理,平時注意積極的鍛煉身體,消耗體內多餘的脂肪。
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這種情況有可能是高血脂、動脈硬化或者是腦供血不足引起的,全血低切還原粘度高會導致血流減慢,會使心髒供血減少,心肌會出現缺血缺氧。建議:最好去醫院檢查病因,這段時間要避免吃脂肪含量和膽固醇含量高的食物。...
你好,根據您描述的,如果頭向後仰是最近才開始的,以前沒有這種情況,應該不是腦癱。建議您最好帶孩子去醫院找醫生檢查一下,看看是不是頸椎的問題或是其他原因導致的。...
肌肉拉傷多是過度運動導致的肌肉損傷現象。出現肌肉拉傷之後,會有局部的疼痛,需要使用冷毛巾對患處進行冷敷,可以減輕疼痛,還能減少損傷的組織流血。然後使用具有彈性的繃帶包紮傷處,對患處進行製動休養。...
性病最主要是通過性接觸的途徑傳染,但也可以通過其他途徑傳染。1、直接接觸傳播:主要是通過性行為傳播,包括性交、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱。一般來說,約95%的性病均通過此種方式傳播的。生殖器部位的皮膚粘膜菲薄,血管豐富,性交時處於極度充血狀態,性交摩擦可造成細微的損傷,為性病病原體的入侵創造了條件。2、間接接觸傳播:凡...
甲狀腺癌發病的原因目前尚未明確,主要飲食不當,碘攝入過多或者攝入不足有關。其次存在遺傳性,如果父母患有甲狀腺癌,其子女得甲狀腺癌的幾率較高。此外與放射性損傷存在一定的關聯。建議:平時注意飲食,具有家族史的人群需定期檢查。...