健康咨詢描述：
我家孩子今年12歲，上個月出現了月經來潮，因為孩子的個子比較矮，所以我想問問12歲來月經還能長多高？
健康問答/860℃/2025-04-26 02:56:50
女性在月經來潮之後還會有身高的增長，但是具體增長多少是因人而異的，主要就是看後期營養補充情況和自身身體的發育情況。有很多女性在初潮來了之後的前兩年期間，身高可以增長十幾厘米，但是有的女性發育的不是很好，可能隻會增長三五厘米左右，每個人情況都是不同的。要是想長高，建議平時要注意多補充鈣元素，多喝牛奶、多吃雞蛋，同時可以進行調高、遊泳、跑步等全身伸展型運動，也是可以幫助增高的。
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