腰間盤突出的注意事項有哪些?
健康問答/958℃/2025-03-12 08:29:40
病情分析、指導意見及優質解答:
腰間盤突出要注意,在平時不要長時間站立或者坐立,不要使腰椎受涼,並且將體重控製在合理的範圍內,不要超重。其次可以多吃容易消化的食物,保證排便的通暢性,同時增加腰背肌肉訓練。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/958℃/2025-03-12 08:29:40
腰間盤突出要注意,在平時不要長時間站立或者坐立,不要使腰椎受涼,並且將體重控製在合理的範圍內,不要超重。其次可以多吃容易消化的食物,保證排便的通暢性,同時增加腰背肌肉訓練。
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