怎麽調養肝?
健康咨詢描述:
因為工作原因經常要出去應酬喝酒,怕長此以往對肝髒的傷害太大,想問一下要怎麽調養肝?
健康問答/978℃/2025-04-22 19:11:00
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,調養肝髒首先要做到戒煙限酒,作息時間要規律,避免熬夜,保持心情舒暢。飲食方麵要少吃高脂肪、油膩的食物,多吃些養肝護肝的食物,如薺菜、西紅柿、馬鈴薯、黃豆等,適量的服用維生素C幫助肝髒排毒解毒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)