晚上睡覺總做夢是怎麽回事？
健康問答/152℃/2025-05-17 16:04:25
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上總是做夢是正常的生理現象，如白天比較勞累，或精神壓力較大都會出現多夢現象，這種情況對睡眠質量及身體健康並不會產生太大的影響，您不用擔心，您晚上睡前可以泡泡腳，來緩解多夢現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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