紅棗枸杞泡水喝的作用功效是什麽？
健康咨詢描述：
我這兩天經常看我的媽媽用紅棗枸杞泡茶喝，想了解一下紅棗枸杞泡水喝的作用功效是什麽？
健康問答/430℃/2025-02-28 18:01:15
病情分析、指導意見及優質解答：
紅棗枸杞泡水喝具有滋陰補血、養血安神、護肝明目、補虛益精、滋腎潤肺、美容養顏的功效。能夠改善氣血，預防貧血，改善睡眠質量，提高人體免疫力。能夠降低血壓，降低血脂，預防心血管疾病；能夠緩解眼部疲勞，保護視力。對於疲勞乏力、目眩耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、脾胃虛寒、便秘腹瀉、氣血不足、麵色無華等病症有一定的改善效果。患者應避免過量食用紅棗枸杞茶，以免導致上火。
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