氣血不足的症狀有什麽?
健康咨詢描述:
半年前開始我就感覺我自己有點虛,幹什麽都沒力氣,老公說我有點氣血不足,我想問下氣血不足的症狀有什麽?
健康問答/279℃/2024-06-04 02:39:19
病情分析、指導意見及優質解答:
氣血不足的症狀包括眼白混濁發黃、入睡困難、頭發幹枯以及四肢手腳冰涼等。女性還會出現月經不調的表現,男性則會出現腎氣不足的現象。患者可以通過中藥進行調理,包括四君子湯、四物湯以及八珍湯等。還可以使用艾灸進行治療,主要可以艾灸足三裏和關元兩處穴位,一般隔日一次或一周兩次。艾灸二十分鍾就會有明顯的效果。此外,患者應多吃富含優質蛋白質、微量元素以及維生素B12的食物,包括紅棗、蓮子或龍眼肉等。
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