健康咨詢描述：
我很喜歡吃黑涼粉，但是我現在已經懷孕了，不敢隨意吃東西。請問孕婦可以吃黑涼粉嗎？
健康問答/104℃/2024-05-21 15:21:04
孕婦是可以適量吃黑涼粉的。黑涼粉具有清熱利濕、涼血解暑、清涼解毒、美容養顏的功效，能夠抑製對糖分的吸收，加快糖類物質的代謝，預防妊娠糖尿病。但是孕婦不宜過量的食用黑涼粉，因為黑涼粉屬於寒涼性的食物，過量的食用易引發腹痛、腹瀉、腹脹等不適症狀，甚至有可能會引起子宮收縮，不利於胎兒正常生長發育。孕婦應均衡營養，定期產檢，確保胎兒健康發育。
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