經常落枕怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時睡覺不太安穩，喜歡動來動去的，枕頭也喜歡墊的比較高，所以經常會落枕，每次落枕脖子會很酸，請問有什麽方法可以解決？
健康問答/473℃/2025-03-01 21:49:12
病情分析、指導意見及優質解答：
出現落枕，可以自己在酸痛的地方按壓，促進局部的血液循環，加快乳酸的分解和代謝。也可以使用活血止痛的膏藥外敷，或者用熱毛巾熱敷。另外，采用中醫的針灸，刺激穴位，也可以達到緩解的效果。注意睡覺時候保持良好的姿勢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）