健康咨詢描述：
我現在處於月子期間，剛剛老公買了兩個西瓜，比較想吃，婆婆說坐月子不能吃，請問坐月子的人可以吃什麽水果？
健康問答/715℃/2025-03-02 15:29:15
坐月子的女性可以食用的水果有獼猴桃和蘋果，主要是因為獼猴桃中含有大量的維生素C等成分，具有一定的通乳作用，而蘋果能夠補充機體生長發育所需各種營養元素，有益於身體健康；還可以吃香蕉和菠蘿等水果，香蕉中含有豐富的纖維素和微量元素，能夠促進胃腸道蠕動，對便秘和消化不良等狀況有較好的防治作用，菠蘿中所含的維生素B1能消除疲勞以及增強食欲，平時食用的時候要控製攝入量。
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