每天快走減肥多久見效？
健康問答/469℃/2025-02-27 20:10:14
病情分析、指導意見及優質解答：
每天快走半小時以上，建議1-2個月就會看到效果，快走30分鍾後促進全身血液循環加速，使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身，日常飲食應清淡少油膩，多吃燕麥、西蘭花等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
鼻子毛細血管破裂流鼻血怎麽辦？
健康問答你現在這種情況，一般可以先局部壓迫幫助止血，也可以用冷毛巾敷一下。若是流血情況比較嚴重的，要注意去看看醫生，仔細檢查，根據醫生指導用藥治療。平時要注意保護鼻子，防止受傷。...
小孩腋下37.3度算發燒嗎？
健康問答正常情況下健康人的腋下體溫應該在36-37℃，小孩腋下體溫為37.3℃屬於發燒中的低熱，小孩出現這種情況首先可以從日常生活習慣進行調整，注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素，保證正常的休息時間，避免長時間在人流量密集的場所逗留；其次如果症狀比較嚴重，可以選擇口服小兒感冒靈顆粒等進行緩解；如果同時伴有頭痛、鼻塞等...