女人補陽氣的食物？
健康咨詢描述：
我最近這段時間內總是感覺腰膝酸軟，有的時候還伴有畏寒、怕冷、手腳冰涼的症狀，朋友說是腎陽虛造成的，需要食補。那麽女人補陽氣的食物有哪些？
健康問答/387℃/2024-06-12 14:19:29
病情分析、指導意見及優質解答：
女性腎陽虛的時候，在飲食上可以多吃韭菜、羊肉、牛肉、大蒜、黃鱔、泥鰍、鹿茸、鬆子、芝麻、核桃仁、杏仁、花生、雞肉、鹿茸、鯽魚、狗肉等補陽氣的食物，但是不宜進食生冷的食物，以免造成陽虛症狀加重。如果腎陽虛的症狀比較嚴重，一定要在醫生指導下采用溫補腎陽的中藥治療。比較常用的藥物有右歸丸、金匱腎氣等。平時多注意休息，禁止從事重體力的勞動，盡可能維持規律的生活作息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）