年輕人膝蓋酸痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
我在前幾天開始和朋友一起減肥,今天覺得膝蓋酸疼,很不舒服,請問年輕人膝蓋酸痛怎麽辦?
健康問答/384℃/2025-03-13 21:44:58
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您的描述,您的膝蓋酸痛有可能是減肥期間,運動量過大,或者是走路過多,造成的關節疼痛。您可以減少運動量,多休息,可以每日做其他運動量較少的活動,等疼痛好轉後,也不可一次過量運動,需每天根據身體狀況增加運動量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)