工作壓力大焦慮症怎麽辦？
健康問答/342℃/2025-06-09 14:15:08
病情分析、指導意見及優質解答：
如果工作壓力引起的焦慮症狀較輕，在家進行自己喜歡的運動或者瑜伽運動，放鬆肌肉可以舒緩情緒。如果焦慮症狀較為嚴重，應入院遵醫囑進行抗焦慮藥物治療，輔以心理幹預治療，必要時還應暫停工作。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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