高血壓吃什麽食物降壓快？
健康問答/366℃/2025-07-12 02:26:05
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者可以多吃些洋蔥，可以擴張外周動脈，降低外周血管阻力，具有降壓的作用。其次，還可以多吃蘋果，其中含有豐富的鉀元素，可以改善高血壓患者體內鈉離子攝取量，防治高血壓。另外，高血壓患者還可以多吃魚肉、多喝水，也可以吃些靈芝，都具有不錯的降壓作用。
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