健康咨詢描述：
今天參加高中同學聚會的，因為心情好，所以胃口也好，一不小心就吃撐了，問一下吃撐了怎樣快速排泄？
健康問答/839℃/2025-03-12 17:54:42
主要是因為腸道負擔加重，導致常蠕動變慢，所以您可以按照生理解剖的部位按摩（升結腸-橫結腸-降結腸-乙狀結腸），促進腸蠕動。還有就是可以吃一些健胃消食片，也可以起到促進腸道蠕動，促進消化。還可以就是喝蜂蜜水，潤滑腸道，使腸道通暢。
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