產婦吃什麽奶多？
健康問答/585℃/2025-05-21 00:32:06
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：產後想要奶水多的產婦可以多吃富含蛋白石的食物，如魚湯、雞湯、豬蹄湯、豆製品、牛奶、蛋類等，還可以吃些新鮮的蔬菜水果。另外讓寶寶多進行吮吸，可以幫助促進乳汁的分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...