健康咨詢描述：
我最近想減肥，我室友的身材很好，她說她每天早上起來後都會喝一杯淡鹽水，我想知道早上喝淡鹽水能減肥嗎？
健康問答/940℃/2024-06-02 22:31:15
病情分析：晨起空腹喝一杯淡鹽水可以起到清腸的作用，可以補充腸道水分和電解質，但是長期大量喝淡鹽水並不能減肥，可能還會增加腎髒負擔，還會導致細胞脫水，細胞間液增多，身體出現水腫。
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