打呼嚕怎麽治療？
健康咨詢描述：
我睡覺就會打呼嚕，我老婆每天晚上都睡得不怎麽好，第二天就會抱怨我，我想請問打呼嚕怎麽治療？
健康問答/695℃/2024-09-06 08:31:44
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，經常打呼嚕的人要選擇合適的枕頭，軟硬也要適中，太硬或太軟都會造成呼吸不順暢，引起打呼嚕。平時要注意養成良好的生活習慣，少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒煙禁酒，還要經常鍛煉身體，肥胖的患者最好還要減肥，減少身體負擔，減輕打呼嚕的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）