有助於減肥的水果?
健康咨詢描述:
我一直在通過運動減肥,但是減肥效果不明顯,閨蜜建議我吃水果輔助減肥,我想問問什麽水果有助於減肥?
健康問答/289℃/2024-12-30 12:44:23
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:肥胖主要是由於飲食過剩,不運動造成。建議:你可以多吃蘋果、檸檬、獼猴桃、葡萄柚、山楂、火龍果等水果輔助減肥。注意事項:每種水果食用的量要適宜,減肥期間積極的鍛煉身體,減少飲食中脂肪的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)