14歲身高是1米54？
健康咨詢描述：
我今年14歲了，可我的身高隻有1.54米，目前應該算是班級裏最矮的一個，我想請問一下我該怎麽樣能增長身高？
健康問答/645℃/2025-03-23 15:36:15
病情分析、指導意見及優質解答：
一般影響身高增長的因素有營養、運動和遺傳，您目前還處於生長發育的關鍵時期。建議：您需要多食含有蛋白質的食物，積極的參加體育鍛煉，保證足夠的睡眠。注意事項：避免過於勞累和熬夜，養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）