女生跑步腿會變粗嗎？
健康問答/723℃/2024-06-20 17:16:49
病情分析、指導意見及優質解答：
女性跑步腿是不會變粗的，但如果存在運動不當、超負荷運動等現象，就有可能會造成腿粗的現象。您可以每日運動時間保持在30分鍾左右，運動結束後經常性按摩腿部，促進腿部肌肉的放鬆。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
胳膊外側有小米粒疙瘩怎麽辦？
健康問答患者出現的小米粒疙瘩很有可能是汗液、油脂刺激導致的毛周角化，患者一般不會有明顯的症狀。建議：患者可以外用維生素E軟膏來改善局部的皮膚情況。同時患者還需要做好麵部的清潔工作，盡量少吃油膩的食物。...
經常失眠怎麽治療什麽的呢？
健康問答病情分析：你好，失眠宜吃：1、宜食含礦物質豐富的食物2、宜食含卵磷脂豐富的食物3、宜食堿性食物意見建議：失眠忌吃：1、忌食辛辣刺激性食物2、忌食不易消化的食物3、忌食興奮性食品...