腎虛是腎陰虛還是腎陽虛怎麽判斷？
健康咨詢描述：
以前經常手淫現在戒了，有經常鍛煉手腳冰冷，冬天麵部發紅，陰莖變短了，失眠多夢要好久才能入睡，這是腎陰虛還是腎陽虛？
健康問答/824℃/2025-05-13 20:50:33
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛是中醫診斷用詞，通過你的表述，腎陽虛可能大。患者可以多吃一些含熱量高的食物，特別是要多吃狗肉和羊肉，這對你的身體是有改善作用的。再者可以服用八珍、黑枸杞、當歸、黃芪等中藥進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）