更年期綜合征要怎樣調節?
健康咨詢描述:
病情描述:我最近是兩個月來一次月經,這幾天來了,量可少了,我最近也是墨鏡的心慌,而且吃不下飯,晚上也不愛入睡,不知道更年期綜合征都有哪些表現。更年期綜合征一般都有哪些表現啊?想得到怎樣的幫助:更年期綜合征要怎樣調節?這個病會伴有怎樣的症狀?
健康問答/462℃/2025-05-19 05:27:38
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!根據你說的情況考慮更年期需要注意清淡易消化飲食,多做戶外運動,參加集體活動,分散注意力,保持心情平靜,必要時可以服用穀維素調節一下植物神經,改善不良情緒,適度補鈣,期待我的答複可以幫助到你,祝健康!
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)