來姨媽可以跑步運動嗎？
健康咨詢描述：
我在昨天的時候來大姨媽了，可是最近一直在跑步減肥，我想谘詢一下來姨媽可以跑步運動嗎？
健康問答/152℃/2025-02-27 16:28:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：女性在來月經期間，最好停止對身體的減肥，其次在月經期間的前三天停止跑步運動，劇烈的運動，可能對經期女性的身體造成傷害。您可以適當的做慢步走、散步的等運動。建議：經期適當休息，避免身體過於疲憊。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）