健康咨詢描述：
我舌頭上一點水分都沒有，半夜醒來總是覺得舌頭很幹，用手指輕輕觸碰，有刺痛感。還感覺不舒服，總想咽口水，在吃幹性食物的時候，總覺得咽不下去，是什麽原因啊？
健康問答/939℃/2024-06-05 16:33:31
舌幹多數是因為生理因素，也就是我們常說的唾液減少，少見原因是因為氣候因素及缺乏營養，平時要多注意飲水，保持皮膚濕潤，多吃清涼滋潤的蔬菜瓜果，避免上火。日常生活中，也可食用一些酸梅、山楂等酸性食物，增加唾液分泌。
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