抑鬱焦慮怎麽治療？
健康咨詢描述：
近段時間我總是感覺自己的心情很低落，精力不集中，記憶力減退，心情抑鬱焦慮，這應該怎麽辦？
健康問答/619℃/2025-03-13 13:16:53
病情分析、指導意見及優質解答：
您在最近需要減輕自己的精神壓力，晚上不要熬夜，保持生活習慣的規律，多做一些自己感興趣的事情，緩解抑鬱的心情狀態。如果診斷為抑鬱症，則可以遵醫囑使用抗抑鬱類的藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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