健康咨詢描述：
我昨天去健身房進行身體鍛煉了，因為已經有大概半個月沒去鍛煉，所以昨天多鍛煉了一會兒，今天早晨起床就感覺膝蓋出酸脹疼痛，無法走路，請問這要怎麽恢複？
健康問答/250℃/2025-05-10 13:14:42
懷疑你這是因為有關節炎引起的疼痛，關節炎是由於人體關節處由於各種原因的影響發生炎症的疾病。你這個就是因為突然大量運動所引起的。治療方麵可以先選擇藥物治療，用青黴素、地塞米鬆、強的鬆等緩解症狀，消炎止痛。同時可以適當進行針灸推拿等中醫理療進行同步治療緩解，加速恢複。
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